《在我入睡前》的剧本是根据S.J. Watson的畅销心理惊悚小说《别相信任何人》改编的，故事是关于一个女人20年前遭遇了神秘的事故，结果患上健忘症，每天早上起来都对之前的自己毫无记忆她试着用记日记的形式来写下一些残缺的回忆，结果慢慢发现她的丈夫Ben非常可疑。《别相信任何人》每天醒来，克丽丝汀都身处一个陌生的房间，身旁躺着一个不认识的男人。当她面对镜子，发现自己居然老了20岁。那个男人会告诉他，你今年47岁，20年前遭遇严车祸，从此记忆受损。我是你的丈夫本，你很安全。克丽丝汀的记忆只能保持一天，每天醒来，就再也不记得昨天发生过事。关于她世界里的一切，全部只能由本告知。不过每一天，她也会接到陌生的纳什医生来电，要她到衣橱后方找出日记。原来，克丽丝汀在睡前会写下今天的事作为“备忘录”，提醒明天失忆的自己。就这样，克丽丝汀借着日记的累积，一天天重建了自己的历史，但细节渐渐和本以及纳什医生的说法产生矛盾。他到底该相信谁？今天醒来，她翻开日记，只见第一页写着：别相信本。