昆西·华生（杰米·福克斯 饰）是个不入流的小作家，最近却似乎倒了霉运，在与未婚妻海伦（碧安卡·劳森 饰）的订婚派对上，一个没留神就被未婚妻随便当做垃圾甩掉了遭受这样的打击要比失恋痛苦十倍。接着莫名奇妙又被老板菲利普（彼特·麦尼科 饰）炒了鱿鱼，昆西简直无法再振作起来。郁闷和伤心下昆西把自己灌得烂醉，他只好拿起了自己的...简介：昆西·华生（杰米·福克斯 饰）是个不入流的小作家，最近却似乎倒了霉运，在与未婚妻海伦（碧安卡·劳森 饰）的订婚派对上，一个没留神就被未婚妻随便当做垃圾甩掉了。遭受这样的打击要比失恋痛苦十倍。接着莫名奇妙又被老板菲利普（彼特·麦尼科 饰）炒了鱿鱼，昆西简直无法再振作起来。郁闷和伤心下昆西把自己灌得烂醉，他只好拿起了自己的笔，灵感突发竟写出了一本《分手手册》。这本书教那些被女友折磨的男人，怎样在被女友抛弃之前，先在15分钟甚至更短的时间内把女友甩掉。书刚刚出版就引起了轰动，成为了畅销书，被许多男人疯狂抢购，昆西也在一时之间成为了名人。